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Excelente compilación de los hábitos que nos conviene desarrollar, en cualquier ámbito que nos movamos, sea en el marketing digital o haciendo cenefas en la pared, ¡esto es realmente importante!
¿Quién de nosotros no quiere ser un ser humano feliz, saludable y exitoso? Aun así, puede ser fácil perderse por el camino. Por eso os transcribo una lista de hábitos que puedes usar para ayudarte a alcanzar tus objetivos… y vivir mejor.
Y, ¿qué es lo hace de especial la gente feliz? A continuación la lista con algunas de las formas en que éstas personas se separan del resto de la multitud.
- No guardan rencor.
- Piensan de forma diferente.
- Tienen una rutina y hacen del ejercicio una parte de ella. Se necesita práctica para desarrollar hábitos saludables y seguir con ellos. Una vez que lo logras, tu eje interno será fuerte.
- Tienen una tribu de apoyo, de esta manera no pierden el tiempo con gente negativa o tóxica.
- No se preocupan por lo que otros piensan. ¿Un tigre pierde el sueño por la opinión de las ovejas?
- No son personas complacientes ni necesitan el permiso de otros para ser quiénes son.
- Ven las situaciones difíciles y desafiantes como oportunidades para el crecimiento personal.
- Saben gestionar el rechazo y son resistentes.
- Hacen tiempo para sí mismos. Ya sea conseguir ocho horas de sueño cada noche, la búsqueda de 15 minutos para leer un libro en paz o una hora para ir al gimnasio, hacen de esto una prioridad -al igual que todo lo demás. Cuando de verdad cuidas más de ti mismo, tienes un mayor impacto en los demás.
- Son personas espirituales. Esto no significa necesariamente religiosos. Podría significar dedicar un tiempo para la reflexión a través del yoga o la meditación.
- Practican la respiración profunda. Sin más.
- Saben que no existe algo así como “tenerlo todo”, y están felices por eso. ¿No sería el mundo sea un lugar aburrido de otra manera?
- El miedo no los detiene para hacer algo nuevo. Están dispuestos a asumir riesgos.
- Saben cómo decir “no”, y ser firmes. Estas personas han aprendido a poner límites. Un montón.
- Aprendieron mucho de otras personas a las que admiran. Todos tuvieron un gran mentor o varios, y tomaron nota de cómo aquellos que aspiraban a ser manejaban diversas situaciones.
- Siguen su guía interna. No sólo tienen una visión, sino que lo siguen.
- Dan sin esperar nada a cambio.
- No son pretenciosos o vanidosos.
- La pasión es lo que los impulsa. Creen auténticamente en lo que están haciendo.
- No se quejan.
- Viven de sus valores fundamentales, tanto en su vida profesional como personal.
- Están felices de nadar contra la corriente.
- Terminan lo que empiezan.
- No comparan a sí mismos con otras personas.
- Ellos quieren que tú también tengas éxito.
Así que a tomar nota, como el principal checklist para este año… y esta vida. :)
Gracias a Kristy Rao de MindBodyGreen | Foto de Fernando Audibert
Lucas Grimi
Licenciado en Ciencias de la Comunicación con expertise en campañas PPC y Consultoría Digital Estratégica. El potencial humano y los nuevos medios son sus pasiones.
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